ध्यान हर कोई करता है चाहे जानकर हो या अनजाने मे हो । थोड़ी देर चूपचाप बैठना भी एक ध्यान है । कुछ समयके लिए शान्त रहेना या मौन रहना भी ध्यान कहलाता है । बस फरक इतना है कि उस ध्यान मे एक चित्त नही होता । अगर कोई काय॔ के दौरान कुछ कठिनाई आजाए तो थोड़ी देर सोचनेके बाद फिर उस काय॔को ठीक से पुरा कर देते हो । ये थोड़ी देर तक सोचना भी ध्यान ही कहलाता है । मगर कई लोग इस ध्यान (meditation) शब्दको धर्म के चश्मे से देखता है । लेकिन असलियत ये है कि ध्यान और धर्म मे कोसो दूरी का फर्क है । ये तो दिमाग की विकाश (डेभलपमेन्ट) के लिए है । ध्यान आजकल तो सिर्फ हमारे देश मे ही नही बल्कि ज्यादातर विदेशो मे याहा से अधिक प्रचलित है । क्या करे अपने अच्छे चिजो को हमने छोड दिए और उन्होंने अपना लिया और उन्होंने छोडे हुए चिजे हमने अपना लिए । पर फिर भी कहेता हूँ कि अगर जीवन मे कुछ पानेका ख्वाब रखते (देखते) हो तो सही बातो का चयन खुद करे नाके कोई और आके आपको बताए । ध्यानकी माधयम से वो हर चीज अच्छी तरह से समझ सकते हो जो आप आसानी से समझा नही जाता । हर काम आसानी से पुरा कर सकते हो । ध्यान किस तरह से हो पहले ये जाने:
आपका भला चाहने वाला दोस्त,
गोपाल ।
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